Psicologos especialistas en fobias y miedos en Águilas
La fobia es un episodio de ansiedad que se produce al estar expuesto a ciertas situaciones, objetos o animales y que la reacción automática es tratar de evitarlos a toda costa. Este tipo de fobia es un problema psicológico que puede alterar significativamente la vida de quien lo padece.
Las fobias dan lugar a un miedo irracional que incluso pueden afectar a las personas que comparten la vida con quien la padece. Este problema es perfectamente tratable y aun cuando en ocasiones no se pueden eliminar radicalmente si se puede enseñar al paciente a manejar el estrés que produce la exposición al objeto o situación que lo causa.
Los mejores psicólogos para superar tus miedos en Águilas
Una gran parte de los seres humanos sufren de algún tipo de miedo relacionado con algún episodio en su vida o alguna experiencia traumática. Este tipo de miedo se denomina fobia y se manifiesta en forma de ansiedad.
En ocasiones las personas no saben definir si presentan fobia, es probable que simplemente piensen que sienten temores como los casos de miedo a la muerte, miedo a salir a la calle, miedo a enfermarse, entre muchos otros.
Estos miedos se ven con más frecuencia en adultos, pero los niños también los padecen, tal es el caso de la fobia escolar, el miedo a los perros y el miedo a dormir. Estas alteraciones psicológicas deben ser tratadas por especialistas en el área de forma temprana, con el fin de evitar problemas en la edad adulta.
En nuestro gabinete de psicología de Águilas podrás conseguir los mejores psicólogos de fobias, quienes están capacitados para llevar a cabo una atención personalizada y acorde a su presupuesto.
Cómo superar las fobias
Una de las formas de tratar y superar las fobias es con la Terapia Cognitiva Conductual, la cual tiene como finalidad entregarle al paciente una serie de herramientas para que maneje los estados de ansiedad que se desprenden luego de la exposición al estímulo.
Por ejemplo, cuando una persona siente miedo a hablar en público, se recomiendan ciertas técnicas como aprender a controlar la respiración, concentrarse en un punto alejado del público, practicar frente al espejo. Igualmente sucede con el miedo a morir, miedo a conducir o miedo a lo nuevo.
El tratamiento para superar las fobias debe ser personalizado, ya que cada persona debe enfrentar el miedo de manera diferente. El trabajo del psicólogo de fobias, es hacer que la persona reconozca los pensamientos irracionales y confíe en que puede superarlo.
Tipos de fobias que tratamos en nuestro gabinete de psicología
La lista de fobias que existe es innumerable, pero entre las fobias específicas que tratamos con más frecuencias tenemos:
Agorafobia
Es el trastorno de ansiedad que ocurre cuando la persona se ve expuesta a espacios abiertos o cerrados donde puedas ser objeto de situaciones vergonzosas o exposición.
Claustrofobia
Es el miedo a estar encerrado en un espacio donde la persona tiene la sensación de no poder salir, puede ser en un ascensor, una habitación cerrada, un avión.
Hipocondría
Es un trastorno psicológico que cosiste en un miedo extremo a sufrir una enfermedad, lo que ocasiona que la persona visite con frecuencia el hospital.
Aracnofobia
Es el miedo irracional a las arañas. Es una de las fobias más comunes junto con el miedo a las serpientes.
Aviatofobia
Esta fobia consiste en un miedo irracional y persistente a los aviones o a volar.
Acrofobia
Es el miedo a las alturas y va desde temor a bajar por unas escaleras, mirar desde las alturas, viajar en avión o montarse en cualquier aparato de deportes extremos como el paracaídas.
Cancerofobia
Es el temor irracional a tener cáncer. Generalmente se produce ante algunos síntomas y al hacer pruebas médicas para algún diagnóstico.
Brontofobia
Esta fobia se muestra como el temor a las tormentas incluyendo los rayos y los truenos.